Szeretnél egy energetizáló és frissítő italt? Eddig úgy gondoltad, hogy a yerba mate csak hideg téli napokra jó?
Van egy jó hírünk számodra!

 

TERERÉ

Mi az a tereré? Egy ízletes yerba matéval és jéggel elkészített frissítő ital. A klasszikus elkészítés: tegyél a csészébe yerba matét, add hozzá a jégkockákat és a bombillát és öntsd fel hideg vízzel. Ha édesen szereted, nyugodtan adj hozzá cukrot, mézet vagy sztéviát. Ha új élményekre vágysz, adj hozzá egy kis citrom levet, citrom héjat vagy víz helyett készítsd el akár gyümölcslével!
A hideg víz nem old ki annyi stimulánst a mate fűből, mint a meleg, viszont sokkal nagyobb jótékony hatású polifenol tartalmat eredményez.
Semmi sem jobb egy forró nyári délutánon, mint egy jéghideg tereré mellett lazítani egy kicsit! Kortyolgasd lassan és élvezd ahogy energiája felfrissít!