Cikksorozatunk befejező részében a yerba mate tea szervezetre gyakorolt pozitív hatásait mutatjuk be.

A yerba mate tea szervezetre gyakorolt jótékony hatásai évszázadok óta ismertek voltak már a dél-amerikai tupí és guaraní indián kultúrákban. Ezeket a hatások azóta már számos tudományos kutatás vizsgálta és igazolta, többek között a Pasteur Intézet és a Párizsi Tudományos Társaság is.

 

Yerba mate tea: A karcsúság és fittség titka

Manapság a yerba mate tea előszeretettel használt fogyókúrák hathatós támogatására és a karcsú alak megőrzésére is. A yerba mate tea a diétázás és a sportolás kihívásainak teljesítését az alábbi három módon segíti:

hatására testünk fokozott mértékben égeti a kalóriákat a zsírsavakból

csökkenti az éhség érzetet

energiát ad a gyakorlatok elvégzéséhez

vitamin és ásványi anyag tartalma segíti a szervezet regenerációját, az izomzat fejlődését

Először is, a yerba mate tea csökkenti az éhség érzetet. A változás már érzékelhető akár egyetlen adag mate elfogyasztása után is. Igyál belőle párszor a nap során és egész nap éber és energikus leszel, jobb lesz a hangulatod és legfőképp, segít abban is, hogy az étel helyett más dolgokra koncentrálj. Fel se fog tűnni, hogy kevesebbet eszel!

Emellett a yerba mate olyan összetevőket is tartalmaz, melyek hatására több kalóriát égetünk zsírokból. Egészen pontosan a yerba mate tea hatására testünk a szénhidrátok helyett fokozott mértékben égeti a kalóriát a zsírokból. Ez azért jó, mert így a yerba mate tea hatására a testünk úgy égeti zsírtartalékait, hogy közben marad elég szénhidrátunk ahhoz, hogy dolgozzunk, sportoljunk, szórakozzunk – egyszóval azt tegyük, amit szeretnénk!

Ezeken felül a yerba mate tea feltölt energiával, ami a rendszeres sportolást is könnyebbé teszi. Megadja neked az erőt ahhoz, hogy kitarts akkor, amikor mások már feladnák! A yerba mate fogyasztók mind arról számolnak be, hogy fizikai teljesítményük is fokozódik, például tovább tudnak futni anélkül, hogy elfáradnának.

Röviden összefoglalva a yerba mate tea egy természetes és hatékony módja a fogyókúrák és edzések hatékonyabbá tételének.

 

Yerba mate tea: Szellemi frissesség és koncentráció a négyzeten

A yerba mate egy természetes nootróp. Ez azt jelenti, hogy természetes úton fokozza kognitív funkcióidat. Három stimuláns egyedülálló összetételével rendelkezik: teobromin, teofillin (a csokoládéban is megtalálható) és koffein. Ennek a három stimulánsnak a megfelelő aránya biztosíthatja számodra azt a szükséges pluszt, amire hosszan tartó ébrenlét és összpontosítás esetén szükséged lehet. A yerba mate tea feszültség és mellékhatások nélkül biztosítja az éberséget. Egy kellemes, életteli energialöketet ad.

Egyre több klinikai tanulmány mutatja ki a yerba mate tea mentális funkciókra gyakorolt pozitív hatását.

A yerba mate tea bizonyítottan feltölt energiával és csökkenti a mentális kimerültséget, frissebbnek érzed magad tőle és így hatékonyabbá válik a munkavégzés, a tanulás vagy bármilyen más tevékenység.

Külön bizonyítást nyert az is, hogy a yerba mate tea növeli az összpontosító-képességet. Yerba mate tea fogyasztása után hosszabb ideig és hatékonyabban tudunk koncentrálni.

 

Yerba mate tea: A természetes vitalitás forrása

A yerba mate tea olyan vitaminok és ásványi anyagok természetes forrása, melyek elengedhetetlen részei az egészséges étrendnek és a jó formának.

Például egy adag yerba mate (200 mg) 18%-át tartalmazza a B1 és 8%-át a B6 vitamin ajánlott napi beviteli értékének. Számos más vitamint is tartalmaz: A, B2, B3, C, E10.

Ezen kívül yerba mate tea magnézium, vas, foszfor, kalcium és kálium természetes forrása is.

 

Gondoskodj testedről! Csak egy van belőle!

 

Olvasd el három részes sorozatunk többi részét is:
Dél-Amerika itala: a yerba mate tea I. - A yerba mate tea története
Dél-Amerika itala: a yerba mate tea II. - A yerba mate tea fogyasztás szokásai
Dél-Amerika itala: a yerba mate tea III. - A yerba mate tea hatásai